シニアにおススメのスポーツは「卓球」、私は64歳から始めた。

暮らし

シニアで何かスポーツを始めたいと思っている方、卓球をおススメします。

おススメのポイント1、季節や天候に左右されず一年中できる。

これはおススメポイントとしては高いです、雪や雨、暑い夏も関係ありません。

おススメポイント2、道具はコンパクトで持ち運びが簡単。

卓球台があればラケットと靴があればとりあえずできますので荷物は少ないです。

おススメポイント3、シニアから始めてもある程度できるようになる。

良い指導者に巡りあえたらピンポンから卓球へレベルアップができます。

自分でレベルアップしているのが実感できて楽しい。

おススメポイント4、費用がかからない。

最初に靴とラケットを購入する費用と講習を受ける受講料くらいでしょうか。

始め、私は2017年に区の体育館でやっている卓球教室に通っていました。

初心者コースで15、6人いたクラスですが初心者は数人で皆さんかなりやっている人ばかりでした。

それでもこんなものかな?と思い通っていましたがなんか面白くないのです。

ある日曜日に卓球場はないか検索したところ近くの輪厚にカフェを併設した卓球場があったのです。

早速、電話連絡をして夫と卓球をしてきました。その時カフェのオーナーでもあり卓球の先生でもある池田先生から卓球教室のことを教えてもらい、2018年の春の教室から習っています。

週に一回の教室ですが、丸2年半くらい習っていますが楽しくてやめられません。

教室は今のところ午前の部は生徒は4人ですが、みなシニア、先生もシニアです。

私以外は卓球歴何十年というベテランさんばかりですがみなさん、いい人ばかりです。

へたくそな初心者が辞めずにここまでこれたのは皆さんのおかげだと思います。

もちろん先生の教え方は言うまでもなく素晴らしいです。

写真は汗だくになって練習した後にみんなで食べたカフェのソフトクリームです。

練習後の静かな卓球場

シニアの皆さん卓球は無理なく始められる素晴らしいスポーツです。ぜひチャレンジしてみませんか?