しばたくの気まぐれ blog

グレイヘアの65歳が毎日の朝食と日々の雑記を綴っていきます。

今日の朝食2019/07/19

皆様、おはようございます!

相変わらず曇りの札幌です。

 

本日の朝ごはん

f:id:shibataku3:20190719074638j:plain

夫の朝ごはん

ワンプレートのおかず 生野菜・ミニオムレツ・ウインナーとピーマン炒め・ピーマンおかか和え・かぼちゃの煮物

ご飯

みそ汁

生甘酒

ヨーグルト ブルーベリージャム はちみつ

私の朝ごはん

レーズンパンバター添え

コーヒー

生甘酒

ナッツ入りヨーグルト

 

 

本日のグレイヘア

f:id:shibataku3:20190719075054j:plain

まだ少しヘナで染めた毛が残っている後ろ髪