しばたくの気まぐれ blog

グレイヘアの65歳が毎日の朝食と日々の雑記を綴っていきます。

今日の朝食2019/07/12  卓球練習日

皆様、おはようございます!

今日は曇っていて肌寒い朝です。

これから卓球の練習に行くので朝の6時半から仕事をして今、終わりました。

朝ごはんの紹介だけです。

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夫の朝ごはん 

ワンプレートのおかず 生野菜・鮭の切り身・スナップ豆の胡麻和え・卵焼き(小ネギ入り)・かぼちゃサラダ

ご飯

みそ汁

生甘酒

ヨーグルト キウイ はちみつ(百花)

私の朝ごはんは定番 レーズンパン定食

 

それでは練習に行って来ます。