しばたくの気まぐれ blog

グレイヘアの65歳が毎日の朝食と日々の雑記を綴っていきます。

今日の朝食2019/07/16  今日は仕事

皆様、おはようございます!

今日も曇り空、どんよりしている札幌です。

 

本日の朝ごはん

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夫の朝ごはん

ワンプレートのおかず お皿の半分を占める生野菜・エビ炒め・マグロショウガ焼きひと切れ・かぼちゃの天ぷら・ひじきの煮物

ご飯

みそ汁

生甘酒

ヨーグルト オレンジ、パイン入り はちみつ

 

私の朝ごはんは定番 レーズンパン定食 ゆずのピール添え

 

 

夫のおかずは作り置きや前日の夕飯のおかずの残り、今日のお弁当のおかずなどで作っていますが生野菜は欠かさず付けています。

その時によっては和洋のおかずが混じっているときもありいろいろです。

 

 

久しぶりにグレイヘアの写真

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襟足スッキリ、ワックスでセットしています。

 

 

初めて出場した昨日の卓球試合、完敗でした。

 

とにかく思い切りやってきてと先生に言われましたが発揮できなかったな!悔しさが残りました。

もっと気が強くならなければ試合はできないと思いました。

 

さて今日は気持ちを切り替えて仕事です。

まずは役所へ行こう!