しばたくの気まぐれ blog

グレイヘアの65歳が毎日の朝食と日々の雑記を綴っていきます。

今日の朝食2019/06/29

おはようございます!

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夫の朝ごはん

ワンプレートのおかず

生野菜・ウィンナーとピーマン炒め・さつまいもと舞茸の天ぷら・ほうれん草の胡麻和え・トマトにオリーブオイル

ご飯

味噌汁

生甘酒

ヨーグルト キウイ ハチミツ

 

私はいつもの定番 レーズンパンセット

 

久しぶりにグレーヘア

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来週はカットに行く予定です。

 

今日は歯医者さん、待合室からスマホで投稿