しばたくの気まぐれ blog

グレイヘアの65歳が毎日の朝食と日々の雑記を綴っていきます。

今日の朝食 グレイヘア新聞の記事

皆様、おはようございます‼️

今日は爽やかな札幌です。

朝ごはんの紹介

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夫の朝ごはん

ワンプレートのおかず  生野菜・マカロニのサラダ・ブロッコリー・味付け卵・ウィンナー・カニかま

ご飯

味噌汁

生甘酒

ヨーグルト オレンジ ハチミツ

 

私の朝ごはん

レーズンパン

コーヒー

生甘酒

ナッツ入りヨーグルト

オレンジピール2本

 

今朝の新聞にグレイヘアの記事が掲載されていました。少しずつ認識されて来ています。グレイヘアの人もよく見かけるようになりました。ヘアカラーをやめてグレイヘアになるまでが一番我慢する時ですね。完全にグレイヘアになったら、ものすごく開放された気分です。