しばたくの気まぐれ blog

グレイヘアの65歳が毎日の朝食と日々の雑記を綴っていきます。

今日の朝食20190619 新潟で地震

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夫の朝ごはん

ワンプレートのおかず  生野菜・ウインナーとピーマン炒め・シイタケの煮もの・人参サラダ・オクラ

ネギ入り納豆

ご飯

味噌汁

生甘酒

ヨーグルト マーマレード ハチミツ

 

私の朝ごはん

いつもの

 

 

昨夜、新潟や山形で地震がありました。

もう寝ていたので今朝の新聞で知りました。日本はどこで地震が起きても不思議ではないです。何かあった時に先ずは落ち着いた行動が取れるようになりたいものです。

 

そして今日から卓球🏓夏期教室が始まります。

皆様、良い一日をお過ごしください。

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